25:00
Tijd om te focussen!
Sessie 1 van 4 (Focus)
Hoe werkt de Pomodoro-techniek?
- 1Kies een taak waarop je je wilt focussen
- 2Werk 25 minuten geconcentreerd zonder afleiding
- 3Neem een korte pauze van 5 minuten
- 4Herhaal dit vier keer en neem daarna een langere pauze